Kickboksen

Tim Zoutendijk

Rijkserkend leraar martial arts kickboksen

Kickboksen voor volwassenen

Tijdens de lessen worden de basistechnieken van het kickboksen aangeleerd:

  • stoten en trappen maken
  • stoten en trappen ontwijken of blokken
  • reageren op de stoten van je trainingspartner

Nadat je de basistechniek onder de knie hebt, gaan wij pas echt aan de slag. Conditie, kracht, doorzettingsvermogen en wilskracht zijn een groot onderdeel van deze training. Moe worden is niet optioneel!

Kickboksen voor kinderen

Kickboksen is een full-body workout waarbij het respect en de discipline centraal staan. Tijdens de lessen wordt de nadruk gelegd op de weerbaarheid, techniek, motorische vaardigheden, succes beleving en natuurlijk heel veel plezier.

Om de veiligheid te waarborgen worden er tijdens de trainingen geen stoten en trappen naar het hoofd gemaakt.

Kickboksen is niet alleen erg leuk om te doen maar is ook goed voor het zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en coördinatieve vaardigheden en de weerbaarheid van de kinderen.

Benodigdheden:

Gebitsbescherming, Kruisbescherming, Bokshandschoenen, Scheenbeschermers (niet van plastic), Sportkleding, Handdoek en een flesje water. Ben je niet in het bezit van deze materialen? Meldt dit dan tijdens je aanmelding, dan zorgen wij voor leenmateriaal!

Tijdens de trainingen wordt er op blote voeten getraind!

Groepslessen
Vanaf €28 per maand
1 keer per week deelname aan een groepsles naar keuze!
 
Onbeperkt trainen
Vanaf €36 per maand
Onbeperkte deelname aan groepslessen naar keuze!
(zie tarieven voor meer informatie)

Meld je nu aan

Ik neem dan contact met je op voor een intake

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Onderwerp

Ik graag informatie ontvangen over

Je bericht

captcha

Voer aub de code hieronder in en druk op “Verzenden”